Bahaya merokok, Ratusan ribu manusia mati sia-sia

Pengertian Bahaya merokok

Apakah anda seorang perokok aktif? Ataukah  hanya sebagai perokok pasif? Mulai sekarang hentikan kebiasaan ini untuk kebaikan anda dan keluarga di masa depan kelak. Ingatlah bahaya merokok, Karena merokok adalah jalan menuju kematian secara perlahan-lahan dan bagaikan bom waktu yang pada akhirnya tetap berakhir pada kematian.

bahaya rokok bisnis

Artikel ini saya buat karena saya sadar betul bahwa faktanya meskipun dalam bungkus rokok menuliskan slogan “MEROKOK MEMBUNUHMU”, namun pada kenyataannya tidak sedikit yang ndablek atau tidak peduli dengan bahaya rokok itu sendiri. Seolah-olah merokok adalah hal yang wajar bahkan dijadikan pembuktian diri bahwa dengan merokok menunjukkan diri sebagai lelaki sejati. Bukan hanya itu saja, bahkan wanita dan anak-anakpun kini juga banyak yang menikmati rokok.
Sungguh sangat miris melihat kenyataan di jaman sekarang ini, yang sudah jelas-jelas peringatan untuk berhenti merokok hanya diabaikan saja, kerena mereka berfikir dan menyangkal bahwa sejak jaman dahulu orang juga merokok dan tidak terjadi apa-apa, dan menganggap peringatan yang ditayangkan dimedia-media elektronik dan bahkan dibungkus rokok itu sendiri adalah sebuah mitos saja atau hanya untuk menakut-nakuti saja. Mereka mengatakan hal itu karena mereka belum melihatnya sendiri.

Kematian yang diakibatkan oleh rokok di Indonesia mencapai kurang lebih 239.000 kematian. Angka ini hampir sama dengan jumlah kematian yang diakibatkan oleh Tsunami di Aceh pada tahun 2004 silam. Sedangkan di Amerika Serikat kematian yang disebabkan oleh rokok mencapai 480.000 jiwa setiap tahunnya. Jumlah yang sangat fantastis bukan??

Kandungan Zat-zat dalam rokok kandungan zat dalam rokok bisnis

Mengapa rokok berbahaya dan dapat memicu kanker dan kematian? Kerena rokok mengandung zat-zat sebagai berikut :

– TAR
Merupakan bahan baku untuk membuat aspal
– CADMIUM
Merupakan komponen aktif di dalam sebuah beterai
– NAPHTHALENE
Bahan yang digunakan untuk membuat kapur barus
– METHANOL
Merupakan bahan bakar utama roket
– HEXAMINE
ditemukan pada cairan untuk menyalakan arang.
– TOLUENE
Digunakan untuk membuat cat
– NICOTINE
digunakan sebagai insektisida
– LEAD
digunakan pada komposisi pembuat baterai
– Carbon MONOXIDE
Gas yang dihasilkan dari proses pembakaran
– ACETONE
Zat yang biasa ditemukan didalam pembersih kuku
– FORMALDEHYDE
Sebagai zat yang digunakan dalam proses pembalseman
– Acetic Acid
Zat yang biasa digunakan untuk pewarna rambut
– BENZENE
Ditemukan didalam produksi karet
– AMONIA
Zat yang digunakan untuk pembersih rumah
– BUTANE
digunakan untuk pembuatan cairan pemutih
– ARSENIC
Zat yang digunakan untuk racun tikus

Bahan-bahan tersebut pasti ada yang dipakai untuk pembuatan rokok. Jadi tidak ada alasan untuk berdalih bahwa rokok yang beredar bebas dipasaran itu tidak berbahaya ya.

Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh

Selain bahaya rokok yang disebutkan dalam bungkus rokok, berikut ini akan saya tuliskan pula, apa saja bahaya merokok bagi kesehatan yang mungkin tidak banyak anda ketahui : merokok membunuhmu bisnis

1. Merokok dapat memicu kanker

Sebagian besar bahan-bahan yang digunakan untuk membuat rokok adalah mengandung zat pemicu kanker. Sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit kanker, diantaranya :

Kanker lidahkanker ususkanker pankreas
kanker kandung kemihkanker tracheakanker ginjal
kanker payudarakanker servikskanker orofaring
kanker darahkanker perutkanker laring
kanker brokuskanker esophaguskanker liver
Kanker paru-paru
2. Bahaya merokok dapat menyebabkan impotensi dan kemandulan

Salah satu penyebab impotensi adalah merokok. Hal ini bisa memperburuk kualitas sperma dan lebih buruknya dapat menyebabkan kemandulan. Karena sel-sel sperma yang dihasilkan dapat rusak atau mati hingga sulit untuk bisa membuahi ovum.

3. Bahaya Merokok bisa menyebabkan bayi lahir cacat dan keguguran

Asap rokok yang terhirup wanita hamil bisa menyebabkan keguguran jika janin yang dikandungnya lemah. Atau jika tetap bertahan, bayi yang dilahirkan kemungkinan besar bisa mengalami cacat bawaan.

4. Merokok menjadi penyebab penyakit COPD

COPD Singkatan dari Chronic Obstructive Pulmonary Disease, yaitu salah satu penyakit yang dapat menyerang system pernafasan pada manusia. Penyakit ini ada 2 jenis :

  • Bronchitis kronis, akan menyebabkan penderitanya mengalami batuk yang secara terus-menerus hingga jangka tahunan.
  • Efisema, Menyebabkan paru-paru mengalami kerusakan yang menahun.
5. Merokok menyebabkan Hipertensi

Hal ini disebabkan karena penyumbatan yang diakibatkan pembuluh darah menjadi bengkak dan juga menjadi lebih sempit. Sehingga mendorong organ jantung memompa darah lebih cepat dan lebih keras lagi.

6. Bahaya merokok dapat menyebabkan penyakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Penelitian di Amerika menemukan bahwa resiko penyakit jantung pada seorang perokok meningkat hingga embat kali lebih tinggi di bandingkan dengan seorang yang bukan perokok.

7. Bahaya merokok dapat memicu penyakit stroke

Mereka yang suka merokok rentan mengalami stroke. Resiko yang dialami oleh seorang perokok bisa meningkat dua kali sampai empat kali lipat dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Stroke terjadi apabila aliran darah di otak mengalami pembekuan yang disebabkan zat-zat yang dihasilkan oleh bahan pembuatan rokok yang menumpuk bertahun-tahun dan melumpuhkan sel-sel jaringan pada otak.

Jadi bagaimana? Masih ingin melanjutkan merokok atau mau pensiun dini dari rokok? Setelah tau fakta-fakta dari penelitian bahaya merokok di atas tapi masih tetap lanjut terus merokoknya, berarti anda harus siap-siap dengan resiko jangka panjang yang akan anda terima.

Baca Juga : Ramuan obat herbal untuk mengatasi kanker payudara

Tips cerdik untuk berhenti merokok berhenti merokok bisnis

Jika anda ingin berhenti merokok, berikut solusi yang bisa membantu untuk melepaskan diri dari jerat nafsu merokok :

  • Banyak mencari informasi dampak buruk dari merokok
  • Lihat bungkus rokok yang bergambar mengerikan akibat merokok
  • Selalu ingat slogan di setiap bungkus rokok “Merokok Membunuhmu”
  • Bersungguh-sungguh untuk meninggalkan rokok
  • Jika belum bisa langsung meninggalkan rokok, minimal kurangi frekuensi merokok anda. Contohnya :
    Setiap hari kurangi 2 batang rokok dari jumlah rokok yang dihisap, hingga akhirnya bisa terlepas dari merokok
  • Menyembunyikan atau bila perlu buang barang-barang yang bisa membuat anda teringat rokok
  • Katakan pada teman-teman anda jika anda tidak lagi merokok, supaya tidak ditawari rokok
  • Minta dukungan orang-orang terdekat anda untuk mensupport
  • Hindari kebiasaan yang dapat memancing rasa ingin merokok lagi
  • Hindari tempat-tempat yang free smoking ( Smoking area)
  • Pertahankan terus hingga berhasil menjadi mantan perokok
  • Berdoa dan memohon petunjuk untuk tidak tergoda pada rokok
  • Sibukkan diri dengan aktifitas, namun hindari stres
  • Konsumsi buah untuk mengganti menghisap rokok

Untuk membantu berhenti merokok, berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu anda untuk mengikuti program berhenti merokok :

OatmealLobakPisang
Cabe rawitJus anggurSusu
Air putihJerukSeledri
LobellaBayamMentimun
JaheTomatTerong
Air kelapaGaram

Baca Juga : Kanker serviks

Semoga melalui artikel yang saya buat ini banyak yang sadar akan bahaya rokok dan mulai berhenti merokok, demi kebaikan diri sendiri dan orang-orang disekitar anda yang juga ikut terkena imbas dari asap rokok yang anda hisap.

Pahami dengan seksama, jangan menyesal dikemudian hari hanya karena sebatang rokok. Kita tidak akan pernah tau dengan cara apa dan bagaimana orang ditakdirkan meninggal dunia. Akan tetapi jangan pernah menyepelekan sesuatu yang anda anggap sepele. Adanya sebab sedah pasti tentu menghasilkan akibat.

Don’t be late !!
Salam sehat,

Baca Juga