Kumpulan obat alami untuk penderita kolesterol tinggi

gejala kolesterol,gejala kolesterol tinggi,penyebab kolesterol tinggi,kolesterol

Di zaman yang serba praktis ini, banyak orang yang tidak peduli dengan asupan makanan yang mereka makan, hal ini akan memunculkan berbagai macam penyakit.  Dan juga memungkinkan makanan yang mereka konsumsi menyebabkan kolesterol tinggi. Jika tidak segera diatasi, kolesterol tinggi dapat mengakibatkan penyakit jantung dan strok.

Dikutip dari wikipedia, kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.

Penyebab kolesterol tinggi

Dan, apakah penyebab kolesterol tinggi pada tubuh ?
Kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menjadi sumber berbagai jenis penyakit. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi :

1. Faktor Makananmakanan penyebab kolesterol tinggi bisnis

Memilih asupan makanan sangat penting untuk mengontrol radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Banyak yang tidak menyadari berapa kadar kolesterol yang ada pada makanan yang mereka konsumsi setiap hari. Padahal dalam tubuh kita 80% kebutuhan kelesterol sudah terpenuhi melalui proses produksi oleh organ hati kita.
Contoh makanan yang mengandung kolesterol tinggi diantaranya adalah :

  • Daging merah (daging sapi, kambing)
  • Jeroan
  • Kuning telur
  • Mentega
  • Makanan ikan laut
  • Otak
  • Susu dan lain-lain
2. Faktor keturunan

Kolesterol tinggi juga bisa dipengaruhi oleh keturunan dari keluarga yang memiliki riwayat gangguan kolesterol tinggi.

3. Faktor Penyakit

Penyakit seperti hipertensi / Darah tinggi dan diabetes militus dapat memicu peningkatan kolesterol dalam tubuh seseorang.

4. Kegemukan / Obesitasbisnis

Sering ditemukan kolesterol tingggi pada tubuh dengan berat badan yang berlebih/kegemukan. Kegemukan biasanya diikuti dengan kadar trigliserida yang makin besar pula dalam tubuh. Dan makin besar kadar trigliserida maka semakin meningkat pula kadar kolesterol total dalam tubuh.

5. Jarang Olah raga

Kaitannya olah raga dengan kolesterol adalah semakin rajin seseorang berolah raga, maka makin tinggi pula kadar HDL dalam tubuh, dan semakin rendah pula kadar kolesterol dalam tubuh.

6. Obat-obatan

Mengkonsumsi beberapa jenis obat kimia, ternyata juga berpotensi meningkatkan kadar kolesterol. Obat-obatan tersebut diantaranya estrogen, beta-blocker dan thiazide. Karena obat-obatan tersebut berpotensi meningkatnya kadar LDL dalam darah.

7. Alkohol

Penelitian menyebutkan bahwa orang yang sering meminum alkohol memiliki jumlah kolesterol total dalam tubuh yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang-orang yang tidak pernah meminum alkohol.

8. Merokok

Kandungan zat kimia pada rokok yakni nikotin yang masuk dalam tubuh ternyata mampu meningkatkan kadar kolesterol, karena membantu perkembangan trigliserida dalam darah untuk terus bertambah.

Baca Juga :Bahaya merokok bagi tubuh
9. Faktor Stres

Pola pikir sangat berpengaruh pada kondisi tubuh kita. Untuk itu jaga pola pemikiran anda untuk selalu rileks. Hal ini sangat penting untuk menciptakan antibodi alami agar tidak mudah terserang penyakit. Orang – orang yang stres cenderung memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang-orang yang bisa mengontrol pola pikir mereka.

Ketahui Gejala kolesterol tinggi

Setelah mengetahui penyebab-penyebab penyakit ini, Lalu bagaimanakah gejala-gejala kolesterol tinggi pada tubuh kita?
Berikut ini tanda-tanda kolesterol tinggi pada tubuh : gejala kolesterol tinggi pada kaki, penyakit kolesterol bisnis

1. Sering Nyeri

Biasanya terjadi rasa nyeri dan rasa tidak nyaman pada kaki dan juga pada jari-jari tangan.

2. Sering Kram

Kram biasanya muncul pada malam hari dan biasanya terjadi pada bagian kaki seperti pada tumit, jemari kaki, dan pada kaki bagian bawah.

3. Bentuk kuku yang berubah

Ini bisa dilihat dari adanya penebalan yang terjadi pada kuku dan pertumbuhan kuku yang melambat.

Baca Juga :Cara mengobati lemah syahwat/ejakulasi dini
Tips mengobati kanker payudara tanpa operasi
Ramuan ampuh untuk mengobati kanker serviks

Obat alami untuk penderita kolesterol tinggi

Setelah mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi, berikut ini saya lampirkan kumpulan obat dan bahan alami untuk mengatasi kolesterol tinggi. Yang telah diteliti oleh Dr. Setiawan Dalimartha (Alm) sebagai nara sumber tanaman obat.

1. Daun sembung segar 4 helai 

daun sembung untuk tanaman herbal kolesterol, tanaman obat kolesterol bisnis

Caranya :

  • Cuci bersih daun sembung segar dan potong-potong sesuai dengan selera, lalu masukkan ke dalam panci email
  • Tambahkan 3 gelas air kedalamnya lalu tutup rapat-rapat
  • Setelah itu rebus sampai air yang tersisa kira-kita 3/4 Bagian saja
  • Angkat dinginkan lalu saring air rebusan tadi

Aturan pakai :

  • Konsumsi air rebusan ini 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas. Dengan catatan: Ramuan ini baik digunakan untuk penderita kolesterol yang disertai dengan nyeri dada akibat penyempitan pembuluh darah jantung.

2. Belimbing manis yang telah masak 2 buah tanaman obat belimbing untuk penyakit bisnis

Caranya :

  • Cuci bersih belimbing manis yang telah masak tadi, Buah belimbing siap untuk digunakan.

Aturan pakai :

  • Konsumsi belimbing 2 kali sehari, yakni setelah makan pagi dan malam (masing-masing satu buah).

3. Belimbing wuluh 3 buah belimbing wuluh untuk obat penyakit kolesterol bisnis

Caranya :

  • Cuci belimbing wuluh gingga bersih, kemudian iris tipis-tipis
  • Rebus belimbing wuluh dengan 1 gelas air sampai mendidih, lalu teruskan selama 15 menit.
  • Angkat dan dinginkan

Aturan pakai :

  • Minum air rebusan belimbing wuluh sekaligus
  • Lakukan hal ini 2 kali sehari
  • Catatan : Penderita kolesterol tinggi juga mengidap maag atau kencing batu dilarang mengkonsumsi ramuan ini.

4. Akar manis 10 Gram tanaman obat akar manis untuk penyakit kolesterol tinggi bisnis

Caranya :

  • Cuci akar manis sampai bersih, lalu potong tipis-tipis akar manis
  • Rebuslah potongan akar manis tadi dengan 3 gelas air bersih
  • Biarkan hingga mendidih sampai air tersisa kira-kita 1 gelas saja
  • Angkat rebusan tadi lalu biarkan dingin. setelah itu saring dan bagi menjadi 2 bagian

Aturan Pakai :

  • Minumlah ramuan ini 2 kali sehari yakni pada pagi dan sore hari
  • Lakukan sewaktu perut kosong atau sebelum makan

Catatan :

  • Akar manis bisa dibeli ditoko obat tradisional tionghoa dengan nama gan cao
  • Jangan mengkonsumsi akar manis dengan dosis yang besar dan dalam janggka waktu lama, hal ini dikarenakan berdasarkan data yang ada, penggunaan akar manis untuk obat dengan dosis 30-40Gram oerhari selama 9 bulan bisa menyebabkan hipertensi, pembengkakan dan kekurangan kalium.

5. Buah avokad yang telah masak buah avokad untuk obat herbal bisnis

Caranya :

  • Buat jusa avokaddengan cara memblendernya

Aturan pakai :

  • Konsumsi jus avokad setiap hari, dengan catatan: jangan tambahkan gula pasir karena akan dapat meningkatkan kadar trigliserida dalam darah.

6. Bawang putih 2 siung bawang putih untuk obat herbal kolesterol bisnis

Caranya :

  • iris tipis-tipis bawang putih, kemudian buat menjadi bulatan-bulatan
  • bawang putih siap digunakan untuk obat

Aturan pakai :

  • Telan bersama nasi
  • lakukan hal ini 2 kali sehari
  • Sebagai catatan; selain dikonsumsi mentah, bawang putih bisa diolah terlebih dahulu menjadi masakan, tetapi harus dengan temperatur rendah. Jangan mengkonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping seperti rasa mual, rasa  terbakar pada tenggorokan, lambung dan usus.

Itulah beberapa penjelasan tentang kolesterol tinggi serta beberapa kumpulan obat alami penyakit tersebut. semoga bermanfaat bagi anda yang saat ini sedang membutuhkannya.

Salam sehat,

Baca Juga